5分彩最新版下载_爱养生:阿胶每天吃多少合适,阿胶每天吃多少克,阿胶天天吃多少

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来源: 七丽男人的女人的女人网 2018-05-07 08:51:51

  阿胶每5分彩最新版下载天吃几个 大约?阿胶是有名的滋补珍品,俗称“驴皮胶”,阿胶还和人参、鹿茸并称为“中药三宝”,其滋补效果非常好,这麼过量5分彩最新版下载服用,这麼阿胶每天吃几个 大约呢?下面跟着小编一块儿来了解一下吧!

阿胶每天吃几个 大约

  阿胶的一般用量为3-9克,都还能否根据自己体质加减,最多不用超过12克。

阿胶过量食用的后果

  阿胶一次吃多了,会胀气、腹泻、上火、便秘。不得劲是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。

阿胶使用最好的依据

  烊化兑服,建议5分彩最新版下载饭后1000分钟服用。阿胶为胶类药物,粘性较大,应该用水因此 黄酒将其加热溶化服用,也都还能否将煎好的药液冲服。

  

阿胶3大食法

1.阿胶冻

  食材:阿胶21000克,黄酒210005分彩最新版下载毫升,冰糖21000克。

  做法:

  1.阿胶敲碎,倒进黄酒中浸泡2天,成海绵状。

  2.将泡好的阿胶黄酒上加冰糖、血块水,均倒进锅内,加盖蒸化。

  3.等到冷却后,倒进冰箱冷藏即可成阿胶冻。

  食法:每天1-2次,每次1-2匙。

  功效:补血益气,不得劲适合血虚病人食用。

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