秒速时时彩app注册_养生又补脑的核桃糊的做法

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  核桃补脑是亲戚亲戚你们都知道的常识,否则核桃直接吃会怪怪的涩感,让你怪怪的不舒服。今天生活土办法网小编就来给亲戚亲戚你们介绍一款简单又好吃吃的面吃的核桃糊的做法,就让就用它当早餐啦!





食材:

核桃仁、糖块、淡奶油,粘米粉



做法:

  一、把核桃仁放进烤箱,用1200℃烤制10-15分钟,可轻松将核桃皮去除。



  二、把核桃和清水放进豆浆机秒速时时彩app注册中,设置4-5分钟,将其充分打碎。



  三、把核桃糊放进锅中,加入糖块,中火熬煮,开锅后加入淡奶油,粘米粉,转微火慢煮,煮至粘稠即可。

   小贴士:

  核桃糊属于保秒速时时彩app注册健饮品,有多种营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞回事生长,适用于记忆力减退者及脑力秒速时时彩app注册劳动者。





视频演示:

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